نبتة تونكات علي مجففة ومطحونة نقية 100٪، تعرف أيضًا باسم عشبة عكازة علي، فالجزء المستخدم من أعشاب تونكات علي هي الجذور البنية المحمرة التي تُجفَّف ثم تُطحن، وهي من الجذور الاستوائية النادرة المستخلَصة من شجرة Eurycoma longifolia الماليزية، وتشتهر بقدرتها على دعم الهرمونات، تعزيز الطاقة.
فوائد تونكات علي للرجال والنساء
- ترفع هرمون التستوستيرون
- تعزز الطاقة وتخفف الإجهاد للجنسين
- تخفض الكورتيزول وتحسين المزاج
- وتدعم صحة النساء بعد سن الأربعين وتوازن هرموناتهم
- تعزز الخصوبة والانتصاب عند الرجال.
- تزيد الكتلة العضلية والقوة عند الرياضيين.
- يخفض الكورتيزول (هرمون التوتر) بنسبة 16% ويرفع التستوستيرون 37%
- يحسن النوم وجودته.
فوائد إضافية
- لعكازة علي نشاط مضاد للبكتيريا والملاريا وطارد للحمى.
- ولها نشاط مضاد أكسدة قد يساهم في دعم صحة العظام وتنظيم سكر الدم.
طريقة استخدام عشبة تونكات علي
ضع ملعقة صغيرة تونكات علي في كوب ماء دافئ أو عصير واشربه مرة صباحًا، أو ضع هذه الملعقة في كبسولة وتناولها بعد الفطور.
تنبيهات قبل استخدام تونكات علي
اختبر ملعقة صغيرة أولاً يوميًا فقط لا غير، وفي حال حدث أرق أو خفقان في القلب تكون الجرعة المأخوذة عالية، وهنا عليك تقليلها، فالجرعة تختلف حسب وزن جسمك، فارفعها تدريجيًا.
- استشر الطبيب إذا كنت تتناول أدوية ضغط أو إذا كنت تعاني من أمراض هرمونية ولمرضى الكبد والكلى
- يُمنع على الحوامل والأطفال والمرضعات
منتجات مكملة مقترَحة
