عشبة السابلة: الأملج
هي من الأعشاب التي تعرف أيضًا باسم الأملج، والمعروفة ثقافيًا أيضًا باسم كسّارة الحصى، وتنمو في الصحراء العربية والمناطق الإستوائية، كما تعتبر من أكثر الأعشاب شهرة في الطب العربي التقليدي، بالإضافة إلى أنها متعددة الاستعمالات ومليئة بالفوائد الصحية والتجميلية.
ما هي فوائد عشبة الأملج؟
نذكر منها:
- تُساعد على دعم وظائف الكلى وطرد السموم من الجسم.
- تفتت حصى المسالك البولية.
- تقي من التهابات المسالك البولية، أو التخفيف من حدّة الأعراض وذلك لاحتوائها على مركبات مضادة للبكتيريا.
- تعالج عشبة السابلة بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل: قرحة المعدة، والإمساك، والقيء.
- تُقلل من الالتهابات الداخلية في الجسم مثل: التهابات المفاصل لاحتوائها على العديد من مضادات الالتهابات.
- تحتوي على عنصري الحديد والزنك وهذا يساهم في علاج فقر الدم للأشخاص المصابين بالأنيميا.
- تُستخدم لتحفيز الشهيّة، وزيادة الوزن بشكل طبيعي للأشخاص الذين يعانون من النحافة الزائدة.
- تعمل على تقوية الشعر وترطيبه وتحسين نموه وكثافته، بالإضافة إلى التخلص من قشرة وفطريات فروة الرأس وهذه من فوائد عشبة الأملج للشعر.
- تُحسّن نشاط الحيوانات المنوية عند الرجال، كما تعمل على تعزيز الخصوبة وهذه من فوائد عشبة الأملج للجنس.
كيف تستعمل عشبة الأملج؟
تختلف طرق استعمال وتحضير عشبة السابلة حسب الحاجة، نذكر منها:
- إعداد مشروب عشبة الأملج: يوضع إبريق ماء على النار حتى يصل لدرجة الغليان، ثم يُضاف إليه ملعقتين من مسحوق عشبة السابلة، ويغطى لمدة لا تقل عن 5 دقائق ولا تزيد عن 10 دقائق، بعدها يتم تصفيته وتحليته بإضافة القليل من العسل أو من السكر حسب الرغبة.
- تحضير ماسك عشبة السابلة للشعر: تُحضر كمية مناسبة من العشبة مطحونة، ثم يُضاف إليها القليل من الزيوت مثل، زيت اللافندر أو زيت السمسم أو زيت جوز الهند، ثم يوضع الماء البارد تدريجيًا حتى يصبح القوام ثقيل ولزج، تُفرد الخلطة على الشعر لمدة 10 دقائق ثم تُغسَل ويسرح الشعر ببطء، وتكرر الخلطة حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
تعرَّف على المزيد من منتجات الأعشاب مثل المورينجا العضوية المطحونة الفعالة في التنحيف، أو عباية السيدة الجيدة جدًا لتحسين صحة المرأة وتنظيم الدورة الشهرية.
