حلبة الخيل حب
حلبة الخيل هي من الحبوب التي تنتمي إلى عائلة البقوليات، تنمو بكثرة في بلاد البحر الأبيض المتوسط، تعتبر هذه النبتة ذات أهمية كبيرة في الطب التكميلي لفوائدها العلاجية الكثيرة للنساء والرجال.
فوائد حلبة الخيل
هناك العديد من الفوائد الصحيّة العامة التي توفرها الحلبة للجسم، نذكر منها:
- تحتوي حلبة الخيل على عنصر الحديد بشكل كبير وهذا يساهم في علاج فقر الدم للأشخاص المصابين بالأنيميا.
- المساعدة في علاج حالات الإمساك المزمن.
- التخفيف من أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل؛ الربو والتهابات الجيوب الأنفية.
- التحسين من صحة القلب والأوعية الدموية.
- التقليل من الالتهابات الداخلية في الجسم لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة.
- الحماية من خطر الإصابة بأمراض السرطان، إذ تعتبر حلبة الخيل منتجًا غنيًا بمضادات الأكسدة وهو جيد لمحاربة الخلايا السرطانية.
- علاج مشاكل الرئتين والجهاو التنفسي، إذ تُعتبر حلبة الخيل طارد فعال طبيعي للبلغم.
فوائد حلبة الخيل للنساء
تتوزع فوائد حلبة الخيل للنساء على جوانب عدّة نذكر أبرزها:
- التخفيف من أعراض الألم والتشنجات والحرارة المصاحبة لفترة انقطاع الطمث.
- تُساهم في زيادة الخصوبة عند النساء وتنظيم الدورة الشهرية.
- تحتوي حلبة الخيل فوائد كبيرة للحماية من سرطان الثدي.
- تحمي من هشاشة العظام لاحتوائها على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
- هي وسيلة طبيعية لتحفيز إنتاج حليب الثدي.
- تحسِّن من صحّة الجلد وتؤخر أعراض الشيخوخة.
- يساعد شرب حلبة الخيل لإنقاص الوزن قبل الوجبات على منحكَ شعور الشبع وتقليل مقدار الطعام الذي تتناوله لاحتوائها على ألياف غذائية قابلة للذوبان.
- يُمكن الاستفادة من فوائد حلبة الخيل للجنس لقدرتها على تحسين مستويات التستوستيرون في الجسم والتعزيز من الرغبة الجنسية وأعداد وتركيز وحركة الحيوانات المنوية وعلاج العقم.
فوائد حلبة الخيل للشعر
يمكن الاستفادة من حلبة الخيل للشعر بأشكالها المختلفة مثل: غلي البذور أو استخدام منقوع الحلبة مع الشامبو والزيوت للحصول على بعض فوائدها التي تشمل تعزيز نمو الشعر ومنع التساقط والتخلص من القشرة.
ما يجب معرفته قبل استهلاك حلبة الخيل الحب
يُمنع شُرب منقوع حب حلبة الخيل من قِبَل هذه الأشخاص:
- مرضى السكري لأنها تخفض من نسبة السكر بالدم.
- المصابين بأمراض في الكلى و الكبد.
- المصابين بحساسية الفول السوداني أو البقوليات.
- الأشخاص الذي يتناولون أدوية تخثر الدم أو أدوية الإكتئاب أو المضادات الحيوية أو مرضى الضغط.
تصفَّح المزيد من المنتجات الأخرى المشابهة في متجرنا مثل بذور الريحان لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال والربو، أو منتج بذور الكرفس الذي يُساهم في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي.
