هليلج اسود
هو من الأعشاب التي تنمو في جنوب شرق آسيا، تُستخدم كتوابل في الوصفات التقليدية في الهند وباكستان، وتتميز بطعمها الحامض ولونها الأسود بالإضافة إلى فوائدها العلاجية المتنوعة.
فوائد الهليلج الأسود
منها:
- يساعد تناول هليلج اسود بشكلٍ منتظم على تحسين صحة المفاصل وكثافة العظام ويحمي من الهشاشة لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يعالج الإمساك والقرحة، ويخفف من التهابات المعدة الشديدة، ويُحسن الهضم، وذلك إذا تمَّ دمجه في وجبات الطعام، وهذه من فوائد الهليلج للمعدة.
- يدعم صحة الرئتين، ويسيطر على أعراض نوبات الربو مثل السعال أو ضيق التنفس.
- يساعد في تحفيز انقباضات الرحم التي تسهل من عملية الولادة الطبيعية، وهذه من فوائد الهليلج للرحم أثناء فترة الحمل.
- يعمل على ترطيب المهبل ويمنع الجفاف، كذلك يحمي من الإصابة بالعدوى المهبلية ويقلل من الفطريات المسببة للحكة والتهيج، وهذه من فوائد الهليلج للمهبل.
- يمنع ظهور الشيب المبكر، ويعزز من نمو وكثافة الشعر، ويقلل من التقصف والتساقط، وهي من فوائد الهليلج الاسود للشعر.
- يساهم في توحيد لون البشرة وسد المسام الواسعة ويزيل التصبغات والبقع الداكنة، وهذه من فوائد الهليلج للبشرة.
طريقة استخدام الهليلج الأسود
منها:
للعناية بالشعر
يؤخذ كمية مناسبة من اهليلج اسود حسب طول وكثافة الشعر، وتنقع في الماء لمدة لا تقل عن 8 ساعات، بعدها تطحن جيدًا ويضاف إليها زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ويخلط المزيج مع الماء الساخن حتى يصبح متجانس، ثم يفرد على الشعر لمدة ساعة واحدة ثم يغسل ويسرح بلطف.
صنع مشروب صحي
يوضع كمية مناسبة هليلج اسود مع كمية مناسبة من الزنجبيل، كما يمكن إضافته إلى العصائر الطازجة مثل الليمون والكيوي لإضفاء نكهة منعشة، وبالتالي الحصول على فوائده.
العناية بالبشرة
يُخلط كمية هليلج اسود مناسبة مع القليل من العسل أو زيت جوز الهند، ثم يطبق المزيج على البشرة النظيفة والرطبة ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل الوسمة المطحونة اللمتازة في تغطية الشيب في الشعر الأسود، أو منتج أوراق الحناء المجففة، التي تُعتبر أفضل حناء على الإطلاق.
