اعشاب النفاس (اعشاب الوادي)
تم تطوير مجموعة اعشاب النفاس بواسطة خبيرة اعشاب لأكثر من 25 سنة في مجال التداوي بالأعشاب. هذه الخبرة متوارثة لأجيال في وسط القبيلة وأغلب الأعشاب والمحاصيل برية منتقاة ومصفاة بعناية.
المكونات وطريقة الاستخدام
تشمل مكونات خلطة أعشاب النفاس لتنظيف الرحم كلاً من:
1- اللهوم 1
يُستخدم في العشرين يوم الأولى من أربعين النفاس من مرتين إلى 3 مرات يوميًا، ويُلهم مع الماء أو أي مشروب آخر (ملعقة واحدة كبيرة) مرة قبل الفطور ومرة قبل وجبة العشاء، والمرة الثالثة تكون بوضع ملعقة واحدة كبيرة من اللهوم 1 مع طبق الغداء (على مرق اللحم أو الشوربة أو المرقوق أو العصيدة) أو على أي طبق.
- وقت الاستخدام: أول 20 يوم من النفاس فقط.
- عدد مرات الاستخدام: 3 مرات يوميًا.
- المقدار: ملعقة كبيرة.
- وقت التوقف عن الاستخدام: بعد عشرين يوم الأولى، يجب التوقف عن استعمال اللهوم 1 ويستبدل باللهوم 2.
2- اللهوم 2
يستخدم في العشرين يوم الأخيرة من أربعين النفاس، ويُستخدم مرتين يوميًا فقط مرة قبل الفطور ومرة قبل العشاء، يُلهم ملعقة واحدة كبيرة مع الماء أو مع أي مشروب آخر.
- وقت الاستخدام: آخر 20 يوم من النفاس.
- المقدار: 1 ملعقة كبيرة.
- عدد مرات الاستخدام: مرتين فقط.
3- شاي الأعشاب (شاي العناية بالمرأة)
يشرب بعد العصر طوال الأربعين يوم من النفاس على معدة شبة فارغة, يوضع ملعقة صغيرة من شاي الأعشاب مع 200 مل من الماء المغلي الحار ويُغطى ويترك لمدة 5 دقائق ويشرب مع التمر (لا يُغلى الشاي فقط يُوضع مع الماء الساخن في الكوب).
4- قهوة القشر
تشرب قهوة القشر في وقت الصباح طوال الأربعين يوم من النفاس لتساعد على تنظيف الرحم من الشوائب وطرد الهواء والدم الفاسد، يُحضر مشروب قهوة القشر عبر مزج ملعقة كبيرة واحدة منها في لتر ماء مغلي ويطبخ على النار ويغلي غلوة واحدة ويصب في دلة قهوة ويشرب منها.
5- البخور (كبو)
يُستخدم البخور (الكبو) في العشرين يوم الأخيرة من النفاس، عبر وضع ملعقة كبيرة من البخور على الفحم، والوقوف فوق المبخرة بشكل مباشر ليُلامس المنطقة مباشرةً ويُقفل على المكان بلحاف أو غطاء لحجبه عن الهواء لكي لايدخل او يخرج منها أي نسمة هواء، واستمري في ذلك إلى أن ينتهي البخور لمدة لا تقل عن 10 – 15 دقيقة ثم بعدها مباشرةً يُستخدم الغسول الخاص بنا.
6- الغسول (للنظافة والانتعاش)
يجِب البدء في استخدام غسول اعشاب النفاس من مجموعة أعشاب الوادي في العشرين يوم الأخيرة من أربعين النفاس، بالطريقة التالية:
- يُوضع ملعقتين كبيرتين من الغسول مع لتر ماء واحد.
- يُضاف إليها فنجان ملح خشن وكسرة من مر البطارخ "المرة"، ويُمكن الاستغناء عن المرة إذا كانت تسبب لك الحساسية.
- تُغلى المكونات على النار وتترك حتى تبرد.
- يُصفى المزيج في علبة
طريقة الاستخدام:
يُستَخدَم الغسول للمنطقة الحساسة بعد استخدام بخور الكبو لمدة يومين فقط على التوالي، ثم يجب التوقف عن الاستخدام يومين، ثم إعادة الاستخدام مرة أخرى ليومين آخرين فقط، وهكذا حتى تنتهي العشرين يوم..
مميزات غسول اعشاب النفاس:
- يطرد الفطريات.
- يُطهِّر الرحم.
- يُخفف الألم.
- يُنعم ويشد المنطقة.
- يعطي الأحساس بالأنتعاش.
7- المنقوعة (سر من اسرار التعافي)
تستخدم منقوعة القهوة من اعشاب النفاس لمدة 40 يوم عند الحاجة فقط إذا كان هناك شعور بآلام أو نغزات في البطن أو الرحم أو القولون، فهي تعمل كمسكن فوري للألم، أما طريقة الاستخدام فهي عبر مزج ملعقة صغيرة واحدة من المنقوعة مع فنجان قهوة أو مع فنجان ماء فاتر بعد الأكل.
7- مرة شقراء (لتنظيف الرحم )
- تنقع قطعة صغيرة من المرة الشقراء في كوب ماء فاتر لعدة ساعات أو طوال الليل.
- يُشرب المنقوع بكمية قليلة (نصف كوب مثلاً) للمساعدة على تنظيف الرحم.
- يمكن استخدام نفس المنقوع كغسول خارجي للمنطقة الحساسة لتقليل الالتهابات.
نصائح لتحقيق أقصى استفادة من مجموعة اعشاب النفاس
للحصول على النتائج المطلوبة من استخدام هذه الاعشاب للنفاس من مجموعتنا، اتبعي النصائح التالية طول فترة النفاس:
- الانتظام على كورس اعشاب نفاس الوادي بالشكل المذكور بالأعلى بالتفصيل.
- تغطية الرأس تمامًا وعدم التعرض للهواء المباشر طوال وقت النفاس.
- الحرص على عدم دخول الهواء من الأذن لتجنب خواء الرأس.
- الحرص على التواجد دائمًا في مكان دافئ.
- الانتظام بحمية صحية والابتعاد عن تناول السكريات والكربوهيدرات، ومحاولة استبدال الأرز والمكرونة بالطحين البر.
- الابتعاد عن مسببات الغازات مثل البقوليات.
- الحرص على تناول المنتجات ذات الجودة العالية والقيمة الغذائية الجيدة مثل العسل الأصلي والسمن البلدي والطحين البر) جنبًا إلى جنب مع اعشاب النفاس لتنظيف الرحم.
- عند غسل الشعر يجب تغطيته إلى أن يجف تمامًا دون التعرض للهواء.
- يُمنع شرب المشروبات الباردة والحوامض.
- الإبتعاد عن الاستحمام الصريح والأكتفاء قدر الأمكان بالتمسيح والغسل البسيط الخارجي.
- يمنع التعرض للجوع الشديد أو الشبع الشديد (التخمة).
- تناول 5 وجبات باليوم خفيفة وصحية متقطعة يوميًا كحد اقصى.
- الألتزام بالأكلات الشعبية الصحية مثل (المرقوق والعصيدة وشوربة اللحم والمراصيع والحنيني وغيرها).
- عمل تمارين بسيطة بعد العشرين يوم الأولى كتمارين الكيجل وتمارين البطن الخفيفة جداً وبدون الانحناء بشكل كامل.
مميزات منتجات اعشاب النفاس من أعشاب الوادي
تتميز أعشاب النفاس لتنظيف الرحم من مجموعة أعشاب الوادي للنفاس بالمميزات التالية:
- خالية كليًا من المواد الحافظة.
- اعشاب طبيعية 100% منقاة بعناية تحت إشراف اخصائية أعشاب.
احصلي على بكج النفاس الخاص بنا من مجموعة أعشاب الوادي لتمري بفترة نفاس مريحة وخالية من الألم والتعب والوهن، ولتكوني أكثر راحة لرعاية طفلك كما يجِب.
