ورق نعنع ناشف عضوي
هو من الأعشاب العطرية واسعة الاستخدام في المطيخ العربي، يعطي نكهة مميزة إلى الأطعمة والمشروبات، ويستخدم ورق نعنع ناشف أيضًا لأغراض علاجية بسبب تأثيراته المهدئة للقولون. يتم تجفيف أوراق النعناع بعد حصادها للحفاظ على فوائدها العطرية والمغذّية لفترة أطول.
فوائد النعنع الناشف
نذكر منها:
- يُستخدم ورق نعنع ناشف للمساعدة في تحسين عملية الهضم وتقليل الغازات والانتفاخ.
- يُستخدم نعنع ورق مجفف لعلاج الاحتقان والتهابات الجهاز التنفسي بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات.
- النعناع يحتوي على خصائص تُساهم في تخفيف الصداع والتوتر.
- النعناع معروف بقدرته على تحسين رائحة الفم ومحاربة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
- يحتوي ورق نعنع ناشف على مضادات أكسدة تساعد في تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة الالتهابات.
استخدامات النعنع المجفف
- في الطهي: يمكن استخدام ورق نعنع ناشف كتوابل في السلطات، والشوربات، والأطعمة المشوية، والحساء، ويمنح الأطباق نكهة منعشة.
- في الشاي والمشروبات: يُوضع نعنع مجفف ورق كمكون رئيسي في الشاي، حيث يمكن إضافته إلى الشاي الأخضر أو الشاي الأسود لإضفاء نكهة مميزة، ويضاف أيضًا لشراب اللبن وعصير الليموناضة.
أغراض علاجية: يُستخدم نعناع مجفف في بعض الوصفات التقليدية كمكون لعلاج مشاكل الهضم أو لتخفيف التوتر.
طريقة تحضير شاي النعناع المجفف
- اغلي كمية من الماء.
- أضف ملعقة صغيرة ورق نعناع مجفف لكل كوب من الماء المغلي.
- اتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.
- يُمكن تقديم الشاي مع إضافة السكر أو العسل حسب الرغبة.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل منتج الريحان المطحون، أو منتج أزهار البابونج، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
