خروب حب مجفف عضوي
يُستخرج من ثمرة شجرة الخروب المعمرة دائمة الخضرة من فصيلة البقوليات، تنمو بكثرة في الأماكن الحارة والجافة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، لون الخروب هو بنّي داكن وطعمه حلو المذاق، ويدخل في تحضير العديد من المشروبات ويستخدم لأغراض علاجية أحيانًا.
فوائد الخروب
نذكر منها:
- يمكن شُرب الخروب للقولون للمساعدة على التخلص من عسر الهضم أو الإسهال الشديد، لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف.
- يقي من هشاشة العظام لأنه غني بمركبات الفسفور والكالسيوم، وهي من فوائد الخروب للمفاصل.
- يساعد الخروب على الحفاظ على صحة العين وحمايتها من الجفاف لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين A.
- عشبة الخروب ضرورية لعملية تنظيم مستوى السكر بالدم.
- من فوائد الخروب للاعصاب المساعدة على حماية الخلايا العصبية من الضرر لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- من فوائد الخروب للدورة الشهرية، المساعدة على التخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية وتنظيمها وتقليل الألم والنزيف أثناء الدورة.
- يقي من احتمالية الإصابة بسرطان المعدة بفضل احتوائه على مضادات أكسدة.
- تُعزز فاكهة الخروب من صحة القلب والأوعية الدموية والحفاظ على الضغط بمستوى طبيعي.
- تُساعِد على الحماية من التجاعيد وتعمل على تحسين إنتاج الكولاجين وهي من فوائد الخروب للبشرة.
- تُخفف من الآلام والتشنجات المصاحبة لفترة انقطاع الطمث، وهي من فوائد الخروب للرحم.
- يُستخدم لب الخروب للرضع لتجنب خطر الإصابة بالإمساك.
- تمنع تقصف الشعر وتحميه من التلف وزيادة الترطيب والتخلص من القشرة.
- يقي من سرطان الثدي والمبيض، وزيادة مستويات الحديد في الدم، وهي من فوائد دبس الخروب للنساء.
فوائد الخروب للرجال
من فوائد نبات الخروب المحتملة على الصحّة العامة للرجال عديدة, نذكر أبرزها:
- تحسين نشاط الحيوانات المنوية.
- تعزيز الخصوبة.
- الحماية من التهاب البروستاتا.
- تنظيم مستوى الهرمونات الجنسية.
طريقة استخدام الخروب الحب المجفف
يمكن استخدامه بأكثر من طريقة:
- كبديل للكاكاو: يمكن استخدام مسحوق الخروب بدلاً من الكاكاو في صناعة الشوكولاتة والمخبوزات والحلويات.
- كمشروب:
- يمكن نقع الخروب المجفف في الماء الساخن لعمل مشروب شبيه بالقهوة.
- لتحضير مشروب الخروب، اغلِ كأسين من الخروب المجروش مع أربع كؤوس ماء لمدة 2-3 دقائق، ثم برّده وصفّيه.
تعرَّف على المزيد من المنتجات الطبيعية الأخرى من الأعشاب والحبوب واحصل على فوائدها مثل منتج مسحوق الأملج لتعزيز صحة الشعر، أو منتج مسحوق القسط البحري المثالي في تنظيم هرمونات الجسم.
