سخبر (الصخبر): بذور الأذخر العضوية
بذور الأذخر (المعروفة أيضًا باسم نبات صخبر أو سخبر) هي بذور نبات عشبي معمر ينتمي إلى عائلة النجيليات، ويُعرف علميًا باسم Cymbopogon schoenanthus التي تعرف باسم عشبة الليمون أو الليمون جراس. يُستخدم هذا النبات بشكل واسع في الطب التقليدي والتداوي بالأعشاب، وله فوائد صحية متعددة.
فوائد عشبة السخبر
نذكر منها:
- يساعد السخبر على تهدئة المعدة وتحسين الهضم.
- تدر للبول وتطهر الجسم من السموم والسوئل المتحبسة..
- تعالج الالتهابات، لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
- يستخدم كمهدئ طبيعي لتحسين جودة النوم وتقليل التوتر.
- يستعمل كعطر طبيعي أو كبخور، خصوصًا في المنازل.
- تخفف آلام المغص.
- تخفض ضغط الدم.
- تحسن الدورة الدموية.
- يحسن نبات السخبر صحة الكلى والمثانة لدورها في إدرار البول.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم ويحافظ على مستوى الطاقة.
- يزيد نشاط الجسم.
- تخفف أعراض الزكام والحمة واحتفات الأنف والتهابات الحلق والحنجرة والقصبات.
- يحسن المزاج ويقلل التوتر والأرق ويعالج الأرق.
طريقة استخدام السخبر (بذور الاذخر)
نذكر منها:
- يستخدم مقدار ملعقة من الصخبر مع كوب واحد من الماء المغلي لتحضير مشروب عشبي.
- تستخدم عشبة السخبر كبخور لتهطير المنازل.
- للزراعة وينمو نبات الصخبر صيفًا دونما بقية الفصول.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل الأرقطيون، أو منتج بقلة الملك، وأًضفهما أيضًا إلى سلتك.
