شاي الفور الأخضر الصيني هو شاي أخضر صيني ممتاز يجفف بالبخار وتعبأ أوراقه في أظرف منفصلة للحفاظ على الطزاجة، ومن مزايا وفوائد شاي الفور الأخضر الصيني:
- يعزز الأيض وخسارة الوزن، لأن الكاتيكينات فيه ترفع معدل الحرق وتزيد أكسدة الدهون، ما يجعل المنتج خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن شاي للتنحيف.
- غني بمضادات أكسدة قوية تعزز المناعة وتمنح ترطيبًا طبيعيا للجسم، وتدعم صحة القلب، وتساعد على تأخير علامات الشيخوخة.
- يحسن ضغط وسكر الدم، لأن الاستهلاك المنتظم يُساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي وتحسين حساسية الإنسولين.
- الكافيين فيه معتدل ومتوازن مع L-ثيانين ليمنح الجسم يقظة مركزة دون توتر أو خفقان.
- يحسن الهضم، لأنه يدعم ميكروبيوم الأمعاء ويقلل الالتهاب.
- يحسن البشرة ويمنحها الإشراقة.
طريقة التحضير
- سخّن 200 مل ماء إلى 80–85 °C.
- ضع كيسًا واحدًا من شاي الفور الصيني واتركه يُنقع 2–3 دقائق؛ زيادة الوقت تعطي نكهة أقوى ومرارة أعلى.
- اشربه قبل الوجبة بـ30 دقيقة لدعم الشبع أو بعد الوجبة لتحسين الهضم.
- للحصول على أفضل نتائج في التخسيس، تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًّا ضمن نظام غذائي متوازن.
الاحتياطات
- لا تتجاوز خمسة أكواب في اليوم لتجنّب الأرق أو نقص امتصاص الحديد.
- استشر الطبيب إذا كنت تعاني حساسية من الكافيين أو أمراض كبدية.
- الحوامل يُنصَحن بحد أقصى كوبين يوميًّا بسبب الكافيين.
أضف شاي الفور الأخضر الصيني إلى روتينك اليومي واستمتع برشفةٍ تنعش حواسك، تدعم رشاقتك، وتمنحك فوائد مضادة للأكسدة في كل كوب.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى المميزة في متجر عطارة دوت كوم مثل قهوة ليجنزي السوداء، أو منتج شاي اخضر زفراني، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
