شاي سليمنج هيرب الألماني للتنحيف
هو مزيج مركز من أعشاب السنا (Senna) بنسبة 85 ٪ و15 ٪ على التوالي، وهي تركيبة تقليديّة تُستخدم منذ عقود كملين عشبي لطيف للمساعدة على تنظيف الأمعاء وتقليل الانتفاخ قبل البدء بخُطط إنقاص الوزن ورغم أنّ المنتج يُسوَّق كداعمٍ للتنحيف، فإنّ فعاليته الرئيسة تعود إلى تأثير السَّنا الملين وما يصاحبه من فقدٍ مؤقت للماء والفضلات ، لذلك يجب استخدامه بحذر ولفترات قصيرة فقط.
الفوائد المحتملة
- تخفيف الإمساك وتنظيف الأمعاء خلال 6–12 ساعة من الشُّرب بفضل السَّينوزيدات.
- تقليل الانتفاخ قبل الميزان وهو السبب الرئيس لشعبيته ضمن برامج شاي سليمنج هيرب sliming herb tea للتنحيف؛ الفقدان يكون ماءً وفضلات أكثر منه دهونًا.
- إحساس خفّة قصير المدى قد يساعد بعض المستخدمين على بدء حمية سعرات أقلّ أو نشاط رياضي؛ لكن لا توجد أدلّة علميّة تثبت خفضًا دائمًا للوزن، إلا أنه يمكن أن يزيد معدل الحرق في الجسم.
طريقة التحضير والاستخدام
- ضع كيسًا واحدًا في 200 مل ماء ساخن (80–90 °م) واتركه يُنقَع 3–5 دقائق ثم صفيه.
- ابدأ بنصف كوب مساءً بعد العشاء؛ إذا لُوحِظت استجابة مفرطة أو تقلُّصات فأوقفه أو خفّض الجرعة.
- لا تتجاوز كيسًا واحدًا يوميًّا ولا تستخدمه لأكثر من 7 أيام متصلة لتجنّب الاعتماد على المُليّن.
- اشرب 1–2 لتر ماء إضافي يوميًّا لتعويض السوائل وتحاشي الجفاف .
- لنتائج أفضل، اجمعه مع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم بدل الاعتماد عليه وحده.
التحذيرات والآثار الجانبيّة
- قد يسبّب مغصًا، إسهالًا شديدًا، خللًا في الشوارد أو جفافًا إذا استُخدم بجرعات كبيرة أو على المدى الطويل.
- الاستخدام المزمن للسِّنا قد يؤدّي إلى تلف في نسيج القولون واعتمادٍ مليني.
- يُمنع للحامل، والمرضع، ومرضى القولون المتهيج، وأي شخص يتناول مُدرّات قلبية مثل ديجوكسين أو مميّعات دم مثل وارفارين.
- لا يُنصح به لعلاج السمنة؛ الوزن المفقود يعود غالبًا بسرعة بعد توقّف الاستخدام.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى من متجر عطارة دوت كوم مثل عشبة السنبلة أو منتج شاي ماتشا الياباني الاصلي بنكهة الفراولة وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
