شرش الذرة (حرير الذرة)
هو الحرير الذي يغلف سنبلة الذرة، إذ تُستخرج عشبة حرير الذرة من خيوط نبات الذرة (Zea mays L) وتُجفَّف هذه الأعشاب في بيئةٍ خاليةٍ من الرطوبة للحفاظ على الزيوت الطيارة والفينولات النشطة المسؤولة عن خصائصها المدرة للبول والمضادة للأكسدة.
فوائد شرش الذرة
نذكر منها
- يزيد شرش الذرة من إدرار البول، وبالتالي يطرد السموم وتقليل احتباس السوائل وتخفيف تهيج المثانة.
- يخفف التهابات المسالك البولية والبروستات بفضل تأثيره المضادّ للالتهاب.
- يساعد على ضبط ضغط الدم لأنه مدر للبول وغني بمضادات الأكسدة.
- يعدل حرير الذرة مستوى سكر الدم ويبطئ امتصاص الكربوهيدرات يحسن توازن الدهون ويخفض الكوليسترول الضار ويقلل تراكم الدهون وبالتالي تساعد على التحيف جنبًا إلى جنب مع نظام طعام صحي متوازن.
- يحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي.
كيفية استعمال حرير الذرة
نذكر منها:
1. تحضير شاي حرير الذرة
- أضف ملعقة صغيرة (حوالي 2 غ) من حرير الذرة المجفّف إلى كوب ماء مغلي (250 مل).
- اتركه يُنقَع 10 دقائق ثم يُصفّى ويُشرب دافئًا.
- يُتناول حتى مرتين يوميًّا لدعم الجهاز البولي أو كجزءٍ من برنامج عشبة حرير الذرة للتنحيف.
2. مغلي مركّز (للاستخدام القصير)
يُغلى 5 غ في 500 مل ماء مدة 15 دقيقة، ويُشرب كوب واحد بعد أن يبرد.
3. بودرة مضافة للعصائر:
تُطحن الخيوط ناعمًا ويُضاف رُبع ملعقة صغيرة إلى عصير فواكه طبيعي لتعزيز مضادات الأكسدة.
الاحتياطات والتداخلات الدوائية
- قد يزيد التأثير المدرّ مع أدوية الضغط أو مدرّات البول؛ يُفضّل الفصل بينهما بساعتين على الأقل.
- يُتجنَّب أثناء الحمل، ومع حساسية الذرة.
تسوق الآن المزيد من المنتجات الأخرى من متجر عطارة دوت كوم مثل عشبة الفوفل الأحمر، أو منتج عشبة عكازة علي، وأَفهما أيضًا إلى سلتك.
