عشبة الراوند
هي من الأعشاب التي تشبه سيقان الكرفس، ويتم تجفيف سيقانه ومن ثم استخدامها في الطب البديل والعلاج بالأعشاب، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لاحتوائها على فيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين أ، كما تحتوي على نسب مرتفعة من البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والألياف ومضادات الأكسدة، من الجدير بالذكر أنه لا يتم استخدام أوراق عشبة راوند ولا يمكن تناولها لأنها تعتبر سامة.
فوائد عشبة الراوند
نذكر منها:
- تخفف الراوند أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك، الإسهال، وعسر الهضم.
- تحسن وظائف الكبد والكلى.
- تقلل من آلام الدورة الشهرية أو عسر الطمث.
- تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وقد تقلل من مستويات الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم.
- تُحسّن من وظائف الجهاز التنفسي ويخفف من أعراض الربو والتهابات الشعب الهوائية.
- تساعد عشبة الراوند في المحافظة على صحة الجهاز المناعي وتقوية المناعة.
- تخفف أعراض التهاب البنكرياس، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتقليل نزيف الجهاز الهضمي.
- تُحسن من صحة الجهاز المناعي.
- يمكن استخدام عشبة الروند لتنظيف البطن حيث تساعد على التخلص من المشكلات الهضمية مثل الإسهال والغازات.
- تساعد على تقوية العظام والوقاية من الإصابة ببعض مشاكل العظام مثل هشاشة العظام.
طريقة الاستخدام
يتم استخدام سيقان جذور الراوند المجففة من خلال غليها في الماء لعدة دقائق، ومن ثم الانتظار حتى تنتقع قليلاً وشربها على شكل مشروب دافئ أو بارد، ويمكن إضافة السكر لها ولكن لا ينصح بذلك لأنها حلوة المذاق.
تصفح المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل الخزامى الصينية، أو منتج العنزروت، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
