عشبة الفوة

تنتمي هذه العشبة إلى عائلة البن، وهي من الأعشاب أو النباتات المعمرة، أما شكل عشبة الفوة فهي على شكل سيقان رقيقة وأوراق رمحية الشكل وزهور صغيرة الحجم ذات لون أصفر مخضر، والجزء الأكثر استخدامًا هو جذور الفوة المجففة، ويعود أصل النبات إلى جنوب أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا.

من أسماء عشبة الفوة، فوة الصباغين أو الفوة الصبغية، أو فوة الصبغ، أو فوة الصباغ، أو برقوق، أو فو.

القيمة الغذائية

• مادة أليزارين (Alizarin) على التقليل من البروتين الذي تحتاجه الفيروسات لكي تتطور.
• حمض الروبيريثرك (Ruberythric) الذي يساعد على خفض الكالسيوم والمغنيسيوم، وبالتالي منع تشكل حصوات المثانة أو حصوات الحالب.
• تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. هذا التأثير يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
• فيتامين سي.
• المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
• الألياف الغذائية.

فوائد أعواد الفوة

تحتوي عشبة الفوة فوائد عديدة، منها:

• مضاد التهابات طبيعي، يخفف أعراض جميع الأمراض المرتبطة بالالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهابات الجهاز الهضمي، والتهابات المسالك البولية، وغيرها.
• تقوي الدم، لدورها في رفع عدد خلايا الدم البيضاء.
• تحسن المناعة، بسبب دورها في رفع عدد خلايا الدم البيضاء.
• تقلل من حصوات الحالب.
• تخفف من مشاكل والتهابات البشرة والجلد، مثل حب الشباب والطفح الجلدي، وتسرع التئام الجروح.
• تخفف من مشكلة دوالي الساقين.
• تساعد على إيقاف النزيف، والنزيف الداخلي.
• تستخدم عشبة الفوة لتنظيف الرحم.
• عشبة الفوة للنفاس لتنظيف الرحم.
• تستخدام عشبة الفوة للدورة الشهرية لتنظيف الرحم.
• تحسين صحة العظام وزيادة كثافة المعادن في العظام.
• تفتت حصوات الكلى وتساعد على التخلص منها.
• تساعد على التخلص من السموم في الجسم.
• تُستخدم الفوة تقليديًا لتنظيم الدورة الشهرية وتحفيزها، إذ يُعتقد أن لها تأثيرات موازنة للهرمونات، وتخفيف الأعراض المرتبطة بعدم انتظام الدورة أو مشاكل مثل النزيف الحاد.
• تُستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، ويُعتقد أن لها تأثيرات مهدئة على المعدة وتحسن حركة الأمعاء.
• عض الأبحاث تشير إلى أن الفوة قد تساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يساعد في تحسين مرونة الجلد والمساهمة في شفاء الجروح بشكل أسرع.

طريقة استخدام عشبة الفوة

يمكن استخدامها بأكثر من طريقة:

مسحوق الفوة

يفضل  استخدام 1 - 2 جرام من مسحوق عشبة الفوة مع كوب من الماء المغلي، ويمكن شرب مغلي الفوة العادية بمعدل 3-4 مرات في اليوم، ولكن يجب تجنب استخدام عشبة الفوة لأكثر من 7 أيام.

مغلي الفوة

يُستخدم مغلي الفوة لعلاج مشاكل حصوات الكلى والمثانة، تحسين صحة العظام، تنظيم الدورة الشهرية، ومكافحة الالتهابات.

• خذ 1-2 غرام من مسحوق الفوة أو قطع صغيرة من الجذور المجففة.
• أضفها إلى كوب من الماء.
• اغلي الماء مع الفوة لمدة 10-15 دقيقة.
• صفِّي المزيج واتركه ليبرد قليلًا.
• يُشرب كوب واحد من مغلي الفوة مرتين يوميًا.



للبشرة

يمكن استخدام منقوع أو مغلي عشبة الفوة  عبر تطبيقها على البشرة مباشرةً، لعلاج مشاكلها.

محاذير

تُمنع عشبة الفوة تمامًا خلال فترة الحمل لأنها قد تحفز تقلصات الرحم وتزيد من خطر الإجهاض. كما ينصح بتجنبها أثناء الرضاعة لأنها قد تنتقل عبر حليب الأم إلى الرضيع وتؤثر عليه، ولا ينصح بأن يتناولها الأطفال.

تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل الداد المغربي، أو منتج عشبة ذيل الحصان، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.