عشبة براهمي
هذه الأعشاب هي علاج طبيعي للأمراض التي تصيب الدماغ والأعصاب والذاكرة، وهي من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب الهندي البديل، وتعرف بعدة أسماء شائعة أخرى مثل عشبة زوفا، وعشبة الباكويا مونيري،
فوائد عشبة البراهمي
تعتبر عشبة البراهمي الهندية عنصرًا أساسيًا في الطب الأيورفيدي التقليدي، ومن فوائدها:
- يقلل الالتهابات في الجسم.
- يقلل أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
- يحارب القلق والتوتر.
- تحسن الذاكرة.
- تعالج أعراض الصرع مؤقتًا.
- قد يزيد الباكوبا من بعض المواد الكيميائية في الدماغ التي تشارك في التفكير وتحسين القدرة على التعلم وتحسين الذاكرة والتركيز، وقد يحمي أيضًا خلايا الدماغ من المواد الكيميائية المرتبطة بمرض الزهايمر.
- قد يحسن من نمط حياة مرضى الزهايمر من ناحية التركيز.
- قد يعالج فقدان الذاكرة.
- تحسن صحة الجهاز التنفسي، وتعالج الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي مثل الزكام والتهاب الحلق والقصبات والرئتين والبلعوم.
- تسكن الآلام في الجسم
فوائد عشبة البراهمي للشعر
تعالج عشبة البراهمي الشعر المتساقط وتقويه وتغذيه وتُحفز إنباته من الجذور، وتساعد على إطالته، كما تُعالج مشاكل فروة الرأس كالقشرة والثعلبة.
فوائد عشبة البراهمي للتوحد
- البراهمي تُعزز الوظائف الإدراكية، مثل التركيز والانتباه والذاكرة، وهو ما قد يكون مفيدًا للأطفال والبالغين المصابين بالتوحد الذين يعانون من صعوبات في هذه المجالات.
- تشير بعض الدراسات إلى أن عشبة البراهمي تساعد في تنظيم النواقل العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، مما قد يساهم في تحسين الحالة المزاجية والسلوك.
- بفضل تأثيرها المحتمل على تحسين المزاج وتقليل التوتر، قد تُساهم البراهمي في تقليل السلوكيات المتكررة أو غير المرغوب فيها لدى مرضى التوحد.
- من خلال تقليل القلق وتحسين الانتباه، قد تساعد عشبة البراهمي في تعزيز القدرة على التواصل الاجتماعي، وهو أحد التحديات الرئيسية لمرضى التوحد.
طريقة استعمال عشبة البراهمي
تحضير شاي البراهمي، عبر خلط ملعقة صغيرة من أوراق أو مسحوق عشبة البراهمي مع كوب ماء ساخن جدًا، واتركها تنقع لمدة 5-10 دقائق، ثمَّ صفّ الشاي واشربه دافئًا، ويُمكن تناول كوب إلى كوبين فقط يوميًا.
من هم الممنوعون من تناول عشبة براهمي؟
يمنع تناول عشبة براهمي من قِبَل:
- مرضى القلب.
- الحوامل والمرضعات.
- مرضى قرحة المعدة.
- مرضى الربو.
- مرضى اضطرابات الغدة الدرقية.
يجب عدم تناول جرعات عالية جدًا من العشبة لتحنب الآثار الجانبية مثل تقلصات المعدة والغثيان وجفاف الفم.
