قشر قهوة مطحون محمص
هو قشر البن الذي ينتمي إلى عائلة الروبيسيا، تنمو في الأماكن الحارة والاستوائية، وتُنتنج ثمار تسمى حبوب القهوة، لكن يُمكن الاستفادة من قشورها، يستخدم الشعب السعودي قشر القهوة في وصفاتهم الطببة الشعبية والوقاية من بعض الأمراض، وتُستخدم بشكلٍ شائِع أثناء النفاس وأثناء الدورة الشهرية.
ما هي فوائد قشر القهوة
يتميز هذا النوع بمجموعة واسعة من الفوائد، نذكر أبرزها:
- يدعم صحة الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، التي تحسن الهضم و تنظم حركة الأمعاء.
- يساهم استعمال خلطة قشر القهوة المطحونة موضعيًا للتخفيف من آثار السيلوليت، نظرًا لدوره في التحسين من تدفق الدورة الدموية في المكان المصاب.
- يمكن استخدامه دوريًا، كعامل مساعد في تنظيف الرحم في فترة النفاس والتخلص من بقايا أنسجة المشيمة العالقة فيه، وهذه من فوائد قشر القهوة للنفاس.
- يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية، وبالتالي التخفيف من أعراض متلازمة تكيس المبايض، ومشاكل عدم انتظام الدورة الشهرية، وهي من فوائد قشر القهوة للدورة.
- يسهل من عملية فقدان الوزن، لأنه يعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم، والتخلص من الغازات والنفخة، مما يجعل البطن مسطحًا ومشدودًا، وهذه من فوائد قشر القهوة للتنحيف.
طريقة استخدام قشر قهوة مطحون
هناك عدة طرق يمكن استخدامه فيها بسهولة، نذكر منها:
- إعداد مشروب قهوة قشر: يوضع نصف كوب إلى كوب من الماء على النار، ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من القشر، ويستمر التقليب لعدّة دقائق حتى يصل الماء لمرحلة الغليان، يترك لعدة دقائق حتى يهدأ، ثم يُصفى ويشرب على الفور، كما أنه من الممكن تحليته بقليل من العسل أو وضعه مع الحليب للحصول على طعم مميز.
- لصحة البشرة: من السهل عمل ماسك قشر قهوة يزيد من نضارة البشرة، حيث يُحضر ما هو بمقدار ملعقة صغيرة من القشر، ثم يوضع معه العسل أو زيت جوز الهند، ثم يوزّع على البشرة ويترك لعدة دقائق ثم يغسّل بماء بارد.
- لتحضير المخبوزات: يمكن إضافته بمقدار رشة صغيرة إلى العجين أثناء تحضير البسكويت أو الكعك للحصول على نكهة ورائحة مختلفين.
تعرَّف على مجموعة أعشاب النفاس المحضرة والمنتقاة بعناية الذي يُعتبر من أكثر مجموعاتنا مبيعًا، والتي تُساعد النساء في فترة النفاس على تنظيف الرحم والتخلص من الآلام وغيرها العديد من المزايا.
