لوز أنصاف مقشر
هذا المنتج عبارة عن لوز مقشر مقطع أنصاف طولية لتسهيل استخدامه في تزيين أطباق الأرز، إذ قسمنا حبات اللوز الكاملة إلى نصفين متساويين ويستخدم في:
- الطبخ والحلويات: يُستخدم اللوز المقطع أنصاف لتحضير الحلويات كالكعك والبسكويت والسلطات وتزيين الأرز.
- يمكن تناوله كوجبة خفيفة مغذية بين الوجبات، سواء بمفرده أو مع مكسرات وفواكه مجففة أخرى.
فوائد اللوز
نذكر منها:
- يعزز صحة القلب، لأنه يحتوي على دهون غير مشبعة تساعد في خفض الكوليسترول الضار وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- ينظم مستوى السكر في الدم، لأنه غني بالمغنيسيوم، مما يساهم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتنظيم السكر.
- يساعد على فقدان الوزن، لأنه يمنح الشعور بالشبع لفترات أطول، ما يساهم في تقليل تناول السعرات.
- يدعم صحة الدماغ، لأنه يحتوي على فيتامين E ومضادات أكسدة تعزز وظائف الدماغ وتقلل خطر التدهور المعرفي.
- يقوي العظام، لأنه مصدر ممتاز للكالسيوم والفوسفور، مما يساهم في الحفاظ على كثافة العظام.
- يحسن صحة البشرة، لأن فيتامين E الموجود فيه يعمل كمضاد أكسدة يحمي البشرة من علامات التقدم في العمر.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي، لأنه غني بالألياف التي تسهل عملية الهضم وتدعم صحة الأمعاء.
- يقلل من الالتهابات، لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب مثل الفينولات والأحماض الدهنية المفيدة.
- يقوي المناعة، لأنه غني بفيتامين E والزنك، وهما عنصران مهمان لتقوية جهاز المناعة.
- يقوي الشعر لأنه يحتوي على البيوتين والفيتامينات التي تغذي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه.
نصائح التخزين
يُفضل حفظه في مكان بارد وجاف في عبوة محكمة الإغلاق للحفاظ على جودته لفترة أطول.
اطلب الآن لوز حبتين (أنصاف) الفريد وأضفه إلى نظامك الغذائي اليومي,
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل جوز البيكان الأمريكي، أو منتج ملبس على قضامة، وأَضفهما أيضًا إلى سلتك.
