محلب أسود (ماسكة)
هي بذور سوداء صغيرة الحجم لها استخدامات طبية، وتعرف أيضًا باسم الماسكة، وقد استخدمت منذ آلاف السنوات لأغراض علاجية بسبب فوائدها وقميتها الغذائية العالية ومحتواها العالي من الكالسيوم والحديد.
القيمة الغذائية
يحتوي العناصر التالية:
- غنية بالبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد.
- تحتوي مركب التانين المضاد للالتهابات.
- يعتبر من المصادر العالية بالبروتين والألياف.
- يحتوي المحلب على دهون صحية غير مشبعة تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحتوي على فيتامين سي.
- تحتوي على مضادات الأكسدة.
فوائد المحلب الأسود
نذكر منها:
- يستخدم المحلب الأسود لتقوية الدم، بسبب محتواه العالي من الحديد، لذلك، يستخدم للوقاية من فقر الدم وعلاجه.
- يعتبر المحلب الأسود مصدر غني بالبروتينات التي تحمي الكتلة العضلية في الجسم وتقوي العضلات.
- تقلل آلام المفاصل.
- تخفف تشنجات العضلات. وتسرع تعافيها بعد التمارين.
- تستخدم بذور محلب أسود لتهدئة المعدة وتخفيف ألم البطن والتشنجات.
- تعالج عسر الهضم والغازات الزائدة.
- تقلل الارتجاع المريئي.
- تعالج القرحة الهضمية.
- تعالج التهاب القولون.
- تمنع الالتهابات في الجسم بسبب خواصها المضادة للالتهابات.
- تعزز المناعة.
- تخفض ضغط الدم.
- تكافح الإصابة بالسرطان والشيخوخة المبكرة.
فوائد المحلب الأسود للشعر
يمكن استخدام محلب أسود للشعر بالطريقة التالية:
- يعالج جفاف الشعر.
- يزيد نمو وطول الشعر.
- يمنع تساقط الشعر.
- يحسن ويجمل رائحة الشعر.
يستخدم للشعر عن طريق خلط ملعقتين من بذور المحلب المطحونة مع 3 - 4 ملاعق من زيت الزيتون.
- اخلطي مسحوق المحلب مع زيت الزيتون حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف.
- دلكي فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية.
- اتركيه لمدة 30-45 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
يساعد هذا القناع في تغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، مما يعزز من كثافة الشعر ولمعانه.
فوائد المحلب للبهاق
المحلب الأسود يُعتبر من المواد الطبيعية التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويعتقد البعض أن له فوائد في تحسين صحة الجلد بشكل عام، لكنه ليس علاجًا مثبتًا للبهاق. حتى الآن، لا توجد دراسات علمية مؤكدة تثبت أن المحلب الأسود يمكن أن يعالج أو يقلل من البهاق. ومع ذلك، قد تُساهم خصائص المحلب في تعزيز صحة البشرة، مما قد يكون مفيدًا كعناية داعمة، وليس كعلاج مباشر للبهاق.
يمكن استخدام المحلب الأسود للبشرة كالتالي:
قناع المحلب مع العسل:
- اخلط كمية صغيرة من مسحوق المحلب مع العسل.
- ضع الخليط على المناطق المصابة واتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء.
- قد يساعد هذا المزيج في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.
زيت المحلب مع زيت جوز الهند:
- امزج زيت المحلب مع زيت جوز الهند وضعيه كمرطب على الجلد.
- قد يساعد هذا الزيت في تحسين صحة البشرة بشكل عام، ولكنه ليس علاجًا للبهاق.
من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي للبهاق، خصوصًا إذا كانت الحالة متقدمة.
البهاق يحتاج إلى عناية طبية متخصصة، وعادةً ما يتم علاجه بطرق مثل العلاج الضوئي، الكريمات الموضعية، أو حتى العلاجات الجراحية في بعض الحالات.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل الترمس الحلو، أو منتج الماستيكا، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
