ميرمية مجففة

أحد أكثر الأعشاب التقليدية شيوعًا، تتميز بأوراقها الخضراء المائلة للرمادي، ورائحتها العطرية الجميلة، وطعمها القوي المائل للمرار، وهي غنية بالعناصر الغذائية، وأصبحت العشبة التي تتواجد في كل منزل.

فوائد الميرمية

نذكر منها:

• تقي من الزهايمر وتقوي الذاكرة، وتًساعد رائحتها على تعزيز اليقظة والإدراك. 
• تساعد على الوقاية من الالتهابات والتخلص من الطفيليات والفطريات، كما تستخدم كمضاد للحساسية وأعراضه مثل التهيج. 
• تعزز صحة القلب والشرايين وتخفف من نسبة الكوليسترول في الدم. 
• تساعد المراهم التي تحتوي على مرمية على علاج التقرحات الجلدية والهربس.
• تعزز مقاومة الجسم للأمراض وتحسن الجهاز المناعي.
• تقي من بعض أنواع السرطانات والخلايا السرطانية مثل سرطان الجلد. 
• تساهم في تقليل آلام ومشاكل الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهي من فوائد الميرمية للنساء.
• تزيد المرامية من خصوبة المرأة وتعالج مشاكل العُقم، وأنها تزيد من حجم الثدي.
• يمكن الاستفادة من فوائد الميرمية للبطن واستخدامها للتخلص من عسر الهضم وآلام البطن.
• تُستخدم الميرمية لعلاج أعراض الربو.
• تُقلل من الصداع ونزلات البرد.
• تحافظ على سلامة الجلد وتعزيز الكولاجين وفيتامين ج الضروري لصحة البشرة.
• تجدد خلايا البشرة والوقاية من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• تساعد عشبة الميرمية على التخلص من السيلوليت والوقاية من ظهورها. 
• تعالج مشاكل القشرة وتساقط الشعر وتحسن صحة فروة الرأس.

كيفية تحضير شاي الميرمية

يُمكن تحضير شاي مراميه عبر اتباع الخطوات التالية:

1. أضف 20 غرام (قصعين أو عرقين) من المرمية مجففة أو خضراء إلى لتر من الماء الساخن.
2. اتركها تنقع لعدة دقائق حتى تصبح رائحتها نفاذة أو يتغير لون الماء.
3. صفي شاي المرمية وإضف له السكر أو العسل له (حسب الرغبة)، وتناوله دافئًا، ولا يُنصح بتناول أكثر من كوبين يوميًا.

ما يجب معرفته قبل استهلاك الميرمية

يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الميرمية (أكثر من 3 حصص كبيرة يوميًا) لحدوث تأثير سام على الجسم، ولا ينصح بتناول الميرمية للحامل لأنها تزيد من خطر الإجهاض، والأفضل استشارة الطبيب قبل تناولها، كما يمكن أن تؤثر سلبًا على مرضى الضغط والسكري.

يُمكنك الاستفادة من منتجات أخرى في متجرنا الإلكتروني مثل منتج قشر الرمان المطحون المضاد للالتهابات والغني بمضادات الأكسدة، أو الاستفادة من منتج القسط الهندي الذي يُعالج آلام الصدر والبطن والروماتيزم، احصل عليها الآن.