مردود مطحون، أو ما يعرف باسم مردود النفاس أو خلطة المردود، هي من خلطات الأعشاب الدافئة الجاهزة للاستخدام، والمكونة من مجموعة أعشاب وتوابل طبيعية مثل الحبة السوداء، والزنجبيل، والقرفة، والهيل وغيرها من المكونات العطرية التي تُستخدم تقليديًا لدعم نشاط الجسم وصحة المرأة بعد فترات التعب أو النفاس.
فوائد المردود
- يقوي الجسم ويجعله أكثر قدرة على استعادة النشاط بعد الإجهاد أو بعد فترة النفاس، لإحساس بادفء والحيوية.
- ينشط الدورة الدموية والشعور بالطاقة والحرارة الداخلية خاصة في الأجواء الباردة.
- يدعم عمل الجهاز الهضمي.
- يخفف الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل.
- يدفئ الرحم بعد الدورة أو النفاس، ويساعد في تنظيفه من السوائل والدم المتبقي، مع الاعتدال في الكمية والمدة.
- ينظم الدورة الشهرية ضمن نمط حياة وغذاء متوازن.
طريقة استخدام المردود
- تُضاف ملعقة صغيرة من المردود المطحون إلى كوب حليب دافئ أو ماء ساخن وتشرب على الريق أو قبل النوم.
- يمكن خلطه مع التمر أو السمن البلدي حسب العادة المتّبعة في بعض المناطق.
تنبيهات قبل استخدام المردود
- المنتج هو خلطة عشبية تقليدية مساعدة ولا يُعد بديلًا عن العلاج الطبي.
- يُنصح بعدم استخدامه للحامل أو لمن تعاني من أمراض مزمنة أو تتناول أدوية هرمونية إلا بعد استشارة الطبيب أو المختص.
- يُحفظ في مكان جاف وبارد داخل عبوة محكمة الإغلاق بعيدًا عن الرطوبة.
