معجون السنا والسنوت

هو مزيج من الأعشاب الطبية، الذي يجمع بين عشبة السنا (السنامكي) وعشبة السنوت (الشمر) والتي تعرف أيضًا باسم الشومر، ويستخدم بشكل شائع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.

مكونات المعجون

يتكون من:

السنا (السنامكي)

هي عشبة معروفة بخصائصها الملينة القوية، وتستخدم عادة لتحفيز حركة الأمعاء وتسهيل حركة الإخراج، وتحتوي أوراق السنا على مركبات تُسمى السنوسيدات، التي تعمل على تحفيز جدران الأمعاء، ما يساهم في علاج الإمساك.

السنوت (الشمر)

تستخدم لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ، ويحتوي الشمر على زيوت طيارة تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي، وتخفيف الغازات والانتفاخات.

فوائد معجون السنا والسنوت

• علاج الإمساك: يعتبر هذا المزيج فعالاً كملين طبيعي لتحفيز حركة الأمعاء وعلاج حالات الإمساك.
• تنظيف القولون: يُستخدم في الطب التقليدي لتنظيف القولون وتخفيف التهابات الأمعاء.
• تقليل الغازات والانتفاخ: يعمل المعجون على تهدئة الأمعاء وتقليل الانتفاخات، مما يجعله مكملاً جيدًا لتأثير السنا الملين.
• تخفيف تقلصات المعدة: يساعد المعجون في تخفيف التشنجات التي قد تنتج عن الإمساك أو مشاكل الهضم.



طريقة استخدام معجون السنا والسنوت

يتم غلي كمية صغيرة من المزيج في الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم يُصفى ويشرب دافئًا.

الجرعة الموصى بها: عادة ما يُنصح بشرب كوب واحد يوميًا أو حسب الحاجة، لتخفيف الإمساك أو تحسين الهضم. 

ويفضل استشارة الطبيب بشأن الجرعة المناسبة، خاصة إذا كانت الاستخدامات متكررة.

تحذير

السنا يمكن أن يكون قويًا على الأمعاء، لذلك، يجب أن لا تستخدمه لفترات طويلة دون استشارة طبية، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تعود الأمعاء على تأثيره الملين.

يجب الحذر عند استخدام المعجون للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض في المعدة والأمعاء.