ملبس قضامة ملونة
هي من المكسرات الحلوة التقليدية المشهورة في بلاد الشام، والتي تتكون من حبات حمص محمصة مغلفة بطبقة من السكر الملون. وأصبح توزيعة ملبس قطامة ملونة شائعًا في المناسبات والأعياد على الأطفال وجزءًا من التراث الغذائي في عدة مناطق عربية.
يتكون الملبس على قضامة من حمص محمص مجفف كقاعدة مقرمشة مغلفة بطبقة سكر حلوة ملونة.
- مثالي كوجبة خفيفة يومية يُستهلك ملبس القضامة كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية
- مناسب للضيافة
- يحبه الأطفال
- مثالي للتوزيعات في الأعياد والاحتفالات.
فوائد ملبس القضامة
نذكر منها:
- بديل صحي للحلويات الضارة إذا تم تحضيره بطريقة نظيفة.
- مصدر جيد للبروتين النباتي.
- يمنح طاقة فورية بفضل السكر المغطي.
- يحتوي على ألياف تساعد على تحسين الهضم.
- يُشعر بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من تناول الوجبات الزائدة.
- غني بالمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم.
- يساهم في دعم صحة القلب عند تناوله باعتدال.
- يساعد في تنظيم سكر الدم عند تناوله بدون إفراط.
- مناسب كوجبة خفيفة للنباتيين
نصائح التخزين
يُفضل حفظ ملبس قضامة في مكان جاف وبارد في عبوة محكمة الإغلاق للحفاظ على طعمه وجودته ومنع تعرضه للرطوبة.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجر عطارة دوت كوم مثل عين الجمل المقشر، أو منتج عين الجمل مع قشر، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
