حب مصري سوير
يعرف أيضًا باسم بذر البطيخ، ويشتهر إنتاجه في مصر، ويتميز هذا النوع من البذور بمذاقه اللذيذ، مما يجعل تناول حب مصري هو الخيار الأفضل كوجبة خفيفة صحية يومية بين الوجبات، لأنه مصدرٌ غنيٌ بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والألياف والدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعله إضافة مغذية للنظام الغذائي.
فوائد الحب المصري
نذكر منها:
- الأحماض الدهنية غير المشبعة والمعادن مثل المغنيسيوم الموجودة في الحب المصري تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك إذا تم تناول بزر مصري يوميًا أو بشكل روتيني.
- بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، يساهم في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك، وذلك إذا تم تناول حب مصري بين الوجبات يوميًا أو بعد الوجبات مباشرةً.
- يحتوي منتج حب مصري الشهي على الزنك، الذي يعد ضروريًا لتعزيز الجهاز المناعي والمساهمة في مكافحة العدوى.
- يحتوي البذر المصري على نسبة جيدة من المغنيسيوم والفوسفور، وهما معادن ضرورية للحفاظ على صحة العظام وتقويتها.
- يساهم في تحسين الحالة المزاجية بفضل احتوائه على التربتوفان، وهو حمض أميني يساعد على إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة.
- يدعم صحة البشرة والشعر، مما يساعد في الحفاظ على نضارتهما وحمايتهما من التلف.
احصل على أفضل حب مصري سوبر، صحي ومفيد لصحة الجسم والجهاز الهضمي من متجر عطارة.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا في قسم البذور مثل العدس التركي، أو منتج العدس الأخضر، واستمتع بفوائدهما وأضفهما إلى سلتك.
