سنا مكي مطحون
والمشهورة أيضًا بشربة السنا أو العشرق، وهي شجيرة صغيرة معمرة تنتمي إلى عائلة البقوليات تمتلك رائحة نفاذة وقوية، تنمو بشكل طبيعي في آسيا وأمريكا اللاتينية، وتعتبر من عشبة سنا مكي من أشهر الأعشاب المستعملة في الطب الصيني التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وتحديدًا الإمساك.
فوائد السنامكي
نذكر منها:
- يحتوي مواد ملينة تساعد على علاج الإمساك العارض بفترة قليلة بعد تناوله.
- يخفف من الأعراض المصاحبة لعسر الهضم، مثل صعوبة البلع، وألم البطن، والانتفاخ المستمر. وهذه من فوائد السنامكي للبطن.
- يطهر الفم ويعالج التهابات اللثة وتقرحات الفم ويخفف تسوس الأسنان.
- تساهم في الحد من أعراض بعض الأمراض الجلدية، مثل التهابات الجلد، والإكزيما، والصدفية، وحب الشباب.
- يفضل استخدام سنا مكي للقولون قبل عمليات التنظير، للمساعدة في تنظيف وتفريغ القولون بشكل سريع من السموم والفضلات المتراكمة والمتحجرة فيه.
- تعمل عشبة سنامكي على تقوية وترطيب وتنعيم الشعر، وكذلك تمنع قشرة وفطريات فروة الرأس.
- تدعم صحة العظام لاحتوائها على مركبات تعمل كمضادات للالتهاب، مما يساعد في تخفيف الألم والتورم المرتبط بالتهابات المفاصل.
- شرب شاي سنامكي قبل الوجبات يحسن امتصاص الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم من الطعام.
طريقة استخدام سنا مكي لتنظيف البطن
يُحضر كوب كبير من الماء المغلي، ويوضع فيه ملعقة كبيرة من سنامكي مطحون، وتغطى حتى تهدأ لمدة لا تتجاوز 7 دقائق. بعدها، تُصفى وتحلى بالقليل من السكر لتقليل حدة الطعم، وتشرب على معدة فارغة للحصول على أقصى فائدة.
ويجدر الإشارة إلى أن افضل وقت لشرب سنا مكي هو ليلًا في نهايات الأسبوع، ويرجع ذلك إلى أثرها الملين لا يظهر إلا بعد 10-12 ساعة من لحظة استعمالها.
وننوه إلى ضرورة عدم استخدامها لأكثر من 3 مرات شهريًا، تجنبًا لأي ضرر محتمل على الصحة.
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعّالة لتحسين صحة جهازك الهضمي، فإن استخدام سنا مكي مطحون هو خيارك الأمثل! اطلبه الآن من متجر عطارة دوت كوم، متوفر لدينا بأفضل جودة وأقل الأسعار.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل منتج مسحوق الشيكاكاي، أو منتج الهليلج الاصفر، واقرأ عن فوائدهما، وأضفهما إلى متجرك.
