كركديه مصري
كوب عصير كركديه مصري يوميًا يمكن أن يحمي من الإصابة بالتهابات الشعب الهوائية، ومشاكل الأمعاء، والتهابات المسالك البولية، ومشاكل ضغط الدم، فما هي الفوائد الإضافية له؟
القيمة الغذائية للكركديه
يعتبر نبات الكركديه من النباتات الغنية بالأحماض العضوية والمعادن والأحماض الأمينية، ونتيجة لتنوع تركيبته امتلك الكركديه فوائد عديدة، إذ يحتوي على مركبات هامة جدًا مثل الثيامين والنياسين والربوفلافين ومعدلات عالية من فيتامين سي وفيتامين أ.
فوائد الكركديه
يمتلك نبات الكركديه العديد من الفوائد الصحية بالإضافة لمذاقه اللذيذ ولونه الجميل، نذكر منها:
- يُخفض الكركديه من مستوى ضغط الدم.
- يُخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يُقلل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي.
- يُخفض الشهية وإنقاص الوزن.
- يُقلل من الإمساك.
- يُخفف اضطرابات المعدة.
- يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يُقلل خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالأعصاب.
- يُخفض مستوى السكر في الدم.
فوائد الكركديه للشعر
يعتبر ورق الكركديه من الزهور الغنية بالأحماض الأمينية الضرورية لإنتاج الكيراتين وهي اللبنات الأساسية للشعر، فمن فوائد الكركديه للشعر:
- يساعد على زيادة سماكة الشعر.
- يقلل من تساقط الشعر
- يعالج مشكلات فروة الرأس
- يقلل من دهون الشعر لاحتوائه على مادة الأنثوسيانوسيد.
يتم اعداد ماسك الكركديه للشعر باتباع الخطوات التالية:
- طحن كوب ورق كركديه مجفف.
- أضف المسحوق إلى ربع كوب من زيت جوز الهند.
- قم بتسخين الخليط قليلاً لبضع دقائق واتركه حتى يبرد.
- قم بوضع الخليط على الشعر لساعة تقريبًا، ثم اغسل الشعر جيدًا.
- كرر العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
استخدامات الكركديه
يمكن استخدام ورق كركديه المصري لعمل مشروبات لذيذة ووصفات مفيدة للجسم، نذكر منها هذا المشروب الذي يُمكن صنعه باتباع الخطوات التالية:
- انقع الأوراق في الماء المغلي.
- اترك المنقوع لمدة عشر دقائق، ثم صفّه وقم بتحليته حسب الرغبة بإضافة السكر أو العسل.
- يمكن تناول الشراب باردًا أو ساخنًا حسب الرغبة.
تعرَّف على المزيد من المنتجات المشابهة في متجرنا مثل الخروب الطبيعي الذي يُمكنك باستخدامه إعداد ألذ المشروبات، أو منتج عيدان عرق السوس متعدد الاستخدامات، وجميعها غنية بالفوائد التي يجِب عليكَ الاطلاع عليها.
