الماتشا لاتيه هو مسحوق شاي ماتشا خضراء يابانية مع حليب، مخصصة لصنع مشروب منعش مميز ليزودك بالطاقة والتركيز واليقظة مع طعم عشبي رقيق يليق بالصباح وأوقات الاسترخاء على السواء، وهي بديل صحي للقهوة التقليدية.
- تحتوي العلبة على 20 ظرف × 7 غرام من الماتشا لاتيه سريعة التحضير.
- يحتوي على الكافيين والثيانين بتوازن: كافيين معتدل يمتص ببطء عبر L-ثيانين، ما يمنح طاقة طويلة بلا خفقان أو انهيار.
- إضافة الحليب يمد جسمك بالكالسيوم والبروتين، ويجعل النكهة العشبية ألطف ويمنح المشروب قوام اللاتيه الكريمي.
فوائد الماتشا لاتيه
نذكر منها:
- تخفض ضغط الدم، وتحسن صحة القلب، وتفي من السرطان، وتحمي الجلد من الشيخوخة، لأنها من أقوى مصادر مضادات الأكسدة.
- تقلل الكورتيزول.
- تزيد التركيز وتقلل التوتر.
- تساعد على التنحيف، لأنها تزيد معدل الحرق.
- غنية بفيتامين C والكلوروفيل، اللذان يعززان إنتاج الكولاجين ويبطئان شيخوخة البشرة.
- تنشط الاستجابة المناعية وتحدّ من تكاثر الفيروسات.
طريقة التحضير المثاليّة
- نخل الماتشا: ضع 1–2 غم (½–1 م ص) في وعاء.
- إضافة الماء: اسكب 60 مل ماء بدرجة 80 °م.
- الخفق: حرّك بمضرب بامبو على شكل W حتى تتكوّن رغوة زمردية.
- تكملة اللاتيه: سخّن 150–200 مل حليب أو بديله، ارغِه واسكبه ببطء فوق الماتشا.
- تحضير بارد: لصيغة مثلّجة، صُب المزيج على ثلج مع حليب نباتي محلَّى بعسل خفيف.
الاستعمال اليومي: كوب إلى كوبين (حتى 4 غم ماتشا) تكفي للاستمتاع بالفوائد مع الحفاظ على استهلاك آمن للكافيين.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجر عطارة دوت كوم مثل شاي الماتشا بالمشمش، أو منتج قهوة نترو الخضراء منزوعة الكافيين، وأضفهما أيضًا إلى سلتك.
