عشبة مليسة
هي من الأعشاب ينتمي إلى عائلة النعناع، وهي من النباتات العطرية التي تتميز برائحتها المميزة التي تشبه الليمون، ولها أوراق خضراء تُستخدم في تحضير الشاي والمستحضرات الطبية، ويطلق عل عشبة مليسة العديد من الأسماء الأخرى مثل بلسم الليمون والترنجان.
فوائد المليسة
نذكر منها:
- تخفف عشبة مليسة من الاكتئاب والقلق والتوتر وتساعد على الاسترخاء والهدوء.
- تقوي الوظائف الإدراكية مثل التركيز والذاكرة.
- تعالج الأرق واضطرابات النوم.
- تعمل على تخفيف عسر الهضم والغثيان.
- تعمل على تهدئة وتخفيف آلام الصداع.
- تعمل على تخفيف آلام الأسنان.
- تعمل على تخفيف مغص الأطفال.
- تساهم في التخفيف من متلازمة القولون العصبي.
فوائد المليسة للنساء
تمتلك عشبة المليسا العديد من الفوائد للنساء، فمن هذه الفوائد نذكر ما يلي:
- تقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- تقلل من تشنجات الحيض.
- تساهم في تنظيم الدورة الشهرية.
فوائد المليسة للتنحيف
نذكر منها:
- تساعد على زيادة الهضم والحرق.
- تساعد في تنشيط الغدة الدرقية فيزيد معدل الحرق.
- تعمل علي امتصاص السكر ومنع تراكمه في صورة دهون.
- تساهم في حرق الدهون خاصة البطن والأرداف.
- تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- تساهم في تقليل الدهون الثلاثية.
- تعمل على سد الشهية عند شربها بدون سكر.
طريقة تحضير شاي مليسة
عبر الخطوات التالية:
- قم بإضافة ملعقتين كبيرتين زهورات مليسة إلى كوب من الماء المغلي.
- اترك المزيج يغلي لعدة دقائق.
- قم بتصفية الشاي وأضف عليه العسل حسب الرغبة.
- تمتع بشرب مليسة شاي صحية.
يقدم متجر عطارة دوت كوم عشبة مليسه ذات جودة عالية، حرصًا منه على تلبية متطلبات زبائنه وتوفير أفضل المنتجات لهم، وهي من أفضل الأعشاب التي تساعد على النوم، سارع بطلب المنتج ليتم توفيره لباب منزلك خلال يوم واحد فقط في السعودية.
تعرف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل اكليل الجبل الورق الغني بالفوائد الطبية والاستخدامات في الطهي، أو منتج أوراق الجوافة المفيد لصحة الجهاز الهضمي.
