فلفل الهوا
هو نوع من أنواع الفلفل الأسود لكنه ليس للطبخ بل يُستخدَم كبخور، وتلجأ إليه العديد من النساء في الجزيرة العربية بوصفات تخفف مشاكل النفاش ومشاكل ما بعد الولادة وأثناء الدورة الشهرية ولعلاج بعض الأمراض التنفسية تجده في قسم البهارات والتوابل في متجر عطارة دوت كوم.
فوائد فلفل الهواء للجسم
نذكر منها:
- يدفئ الرحم ويضيق المنطقة الخاصة في النفاس: يدخل فلفل الهوا في خلطات شعبية تساعد شدّ عضلات الرحم وتنشيط الدورة الدموية فيه وتدفئته.
- يطرد الغازات، لذلك يُستخدم لعلاج هواء الرحم والأصوات الداخلية المزعجة التي تحدث في النفاس.
- يخفف آلام الدورة الشهرية، لأنه يرخي العضلات ويهدئ التقلصات المؤلمة.
- ينشط الهضم ويحرق الدهون: يُحفّز فلفل الهوا من إفراز العصارة الهضمية ويرفع معدل الأيض، ما يجعله بهارًا مثاليًا للراغبين في إنزال أوزانهم.
- يقلل الالتهابات ويحد منها.
- يحسن صحة القلب.
- يُطهّر البشرة.
- يرفع امتصاص الفيتامينات والكركمين داخل الجسم.
- يعالج فلفل الهواء الدمامل، إذ أن له استخدام قديم عبر خلطه بزيت دافئ ووضعه فوق الدمل ليسحب القيح منه.
طريقة استخدام فلفل الهواء
- مشروب بالحليب: توضع نصف ملعقة صغيرة من فلفل الهواء مع الحليب الساخن وملعقة عسل ويُشرب دافئًا، فيخفف آلام وتقلصات النفس والدورة الشهرية ويحسن الهضم ويحسن حرق الدهون,
- بخور كبو: يُخلَط بخور فلفل هوا مع الميرمية والبابونج ويُحرَق تحت مقعد بخاري؛ يساعد على تضييق المنطقة الخاصة بعد الولادة وتجفيف الإفرازات.
- تبخير الأنف: يُحرق فلفل الهواء كبخور لفتح الممرات الهوائية.
- يُرشّ على الطعام واللحوم إذا أردت، لتنشيط الهضم وضبط الشهية.
الجرعة الآمنة
ربع إلى نصف ملعقة صغيرة يوميًا، ويُفضَّل تقسيمها على جزئين في اليوم.
نصائح السلامة والتخزين
- احفظ فلفل هواء في وعاء زجاجي محكم بعيدًا عن الرطوبة والضوء للحفاظ على الزيوت الطيّارة.
- يُستحسَن تجنّبه في حالات قرحة المعدة الشديدة أو أثناء الحمل إلا بعد استشارة مختص.
- اختبر البشرة قبل وضعه موضعيًّا لتفادي التهيّج.
تعرف على المزيد من المنتجات في متجر عطارة دوت كوم مثل مجموعة أعشاب الوادي للنفاس، وأضيفيها أيضًا إلى سلتك إذا كنتي تمرين أو سوف تمرين في هذه الفترة.
