كمون حب
هو من أنواع التوابل والبهارات التي يكثُر استخدامها في المطبخ الشرق أوسطي والهندي، وتحتوي بذور الكمون على نسب مرتفعة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين ج وفيتامين أ، كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تزيد من نشاط الجسم وتحافظ على صحة البشرة وتحميها، وهو من منتجات Herbal Art عالية الجودة، وتستطيع الآن الحصول على الكمون الحب من افضل متجر اعشاب في المملكة العربية السعودية.
فوائد الكمون
يُساعد تناول كمون حب بعد الوجبات على على تخفيف أعراض الإسهال وتقليل الغازات، وهذه من أهم فوائد الكمون للقولون، كما أن له العديد من الفوائد الأخرى أبرزها:
- يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز الجهاز المناعي وتقي من الأمراض.
- يحسن الهضم ويطرد الغازات ويخفف آلام المعدة ويعالج عسر الهضم، وهي أهم فوائد الكمون للبطن.
- غني بالحديد الضروري لتكوين الهيموجلوبين ونقل الأكسجين.
- يحتوي على مركبات نباتية مضادة للأكسدة تحمي من أمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
- يزيد من حرارة الجسم وسرعة الأيض مما يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن.
- يقي من الالتهابات ويقلل من علامات الشيخوخة.
- يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد على التخفيف من مشاكل الحيض، والتي تعد من فوائد الكمون للرحم.
- يحفز الرضاعة الطبيعية وغني بالكالسيوم المفيد للأم والرضيع، وتعتبر من أهم فوائد الكمون للنساء.
طرق استخدام حبوب الكمون
يُعتقد أن تناول كمون حب على الريق أو على معدة فارغة يمكن أن يوفر فوائد أكثر ويكون أكثر فعاليّة، وكذلك الأمر عند تناوله بعد تناول الطعام، ويمكن استخدامه بأشكاله المختلفة بأحد الطرق التالية:
- نقع ملعقتين صغيرتين بذور كمون في 1.5 لتر من الماء المغلي، ومن ثم تصفيته وشرب السائل لوحده.
- يمكن إضافة بذر الكمون على الطعام كشكل من أشكال التوابل.
- يُمكن تناوله بعد طحنه عن طريق السف مع كوب ماء دافئ أو أي مشروب آخر.
احصل على كمون حب من متجر عطارة دوت كوم اليوم، نكهة شرقية أصيلة، فوائد لا تعد. استمتع بطعم الوطن في كل قضمة. توصيل سريع وخصم خاص على أول طلب!
تعرَّف على المزيد من المنتجات الأخرى في متجرنا مثل بذور الرجلة ذات الفوائد المهمة للكلى، أو منتج بذور الهندباء المهمة لصحة العظام والأسنان.
