هدب الأثل
هو من الأعشاب المطلوبة في متجر عطارة دوت كوم، هدب الأثل هي أغصان نبتة الأثل الصحراوية المجففة، لها رائحة دخانية وتحتوي على زيوت طيارة مفيدة، عند تبخيرها ينتج دخان لطيف يطهر الهواء ويسهِّل التنفس، لذلك، يستخدم كبخور جنبًا إلى جنب مع استخدامه لصنع الشاي ويمكن استعماله لصنع كمادات خارجية.
- تنمو شجرة الأثل في شبه الجزيرة العربية وشمال إفريقيا؛ تُقطَع الأغصان الرفيعة، وتُجفَّف في الظل لتحافظ على بلورات الملح والزيوت العطرية التي تمنح هدب الأثل طابعه العلاجي.
- دخانه يطرد الروائح ويزيد الرطوبة الخفيفة داخل المنزل.
فوائد استنشاق بخور هدب الأثل
نذكر منها:
- يهدئ التهابات الأنف ويقلل الاحتقان لمن يعانون من الجيوب الأنفية.
- كبخور للمنطقة الخاصة في فترة النفاس؛ يقبض بخور هدب الأثل الرحم ويعيد له صحته، ويطهره من الداخل.
- تبخير الرأس بدخانه أو وضع منديلٍ دافئ مُشبَّع برائحته على الجبين قد يحدّ من صداع التوتر.
فوائد هدب الأثل الأخرى
نذكر منها:
- يخفف الحمى.
- يقي ويخفف ويحمي من الالتهابات.
- يحد من اضطرابات الكلى.
- غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا.
- شفاء الجروح والحروق.
- المحافظة على نضارة البشرة.
طرق الاستخدام الآمنة
- بخور مطهر: أضف ملعقة طعام صغيرة من هدب الأثل إلى جمرٍ خفيف، واترك الدخان ينتشر ببطء لثلاث إلى خمس دقائق في غرفة جيدة التهوية.
- شراب لطيف: انقع ربع ملعقة صغيرة من المسحوق في كوب ماء مغلي لعشر دقائق، ثم حَلّه بالعسل واشربه دافئًا مرة واحدة يوميًا.
- لبخة جلدية: امزج مقدار ملعقة من البودرة مع قطرات زيت زيتون حتى تتكوّن عجينة، ضعها على المنطقة المطلوبة لخمسة عشر دقيقة ثم اغسلها بلطف.
- تبخير الرأس: ضع القليل على فحم مشتعل واستنشق الدخان بعمق ضحل لفتح الممرات الأنفية وتقليل ما يُعرف باسم هواء الرأس.
الجرعة اليومية الآمنة من هدب الأثل لا تتجاوز نصف ملعقة صغيرة.
تجنب استخدام الأثل للحامل أو لمَن يعاني الربو أو قرحة معدة حادة من دون استشارة مختص.
التخزين والعمر الافتراضي
احفظ هدب الأثل في وعاء زجاجي معتم بعيدًا عن الرطوبة والحرارة المباشرة، هكذا تبقى زيوته العطرية فاعلة حتى 18 شهرًا. اطحن كمية صغيرة فقط عند الحاجة للحفاظ على الرائحة الدخانية المركزة.
تعرف على المزيد من المنتجات في متجر عطارة دوت كوم مثل مجموعة أعشاب الوادي للنفاس، وأضيفيها أيضًا إلى سلتك إذا كنتي تمرين أو سوف تمرين في هذه الفترة.
